ダイエット法のカテゴリ記事一覧

カテゴリ:ダイエット法

ダイエット法のカテゴリ記事一覧。離活、健康、美容、仕事など、アラフィフになって抱えた悩みについて。
ヤセたと言われて、心の中で嬉し泣き

2015-5-29日記ダイエット法
今日は久々に、会社のAさん、Bさんとランチ。最近月末は殊更に忙しいらしく、場所は会社近くのファミレスが定着してきました。お茶の時、移動しなくていいですし。今日2人に聞いて驚いたのは、手間がかかってしょうがなかった某社の仕事が無くなること。6月一杯で終わりに

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挫折しかけた話をしたら

2015-4-25日記ダイエット法
昨日はAさん、Bさんのアラフォー女子2人と一緒にランチでした。私はと言えば、Bさんに勧められた「8時間ダイエット」を挫折しかけ暴飲暴食の2日間を過ごしたばかり…最初から覚悟しつつ、2人に会いました。会社から近いファミレスの、奥まった4人掛けの席。私から見て左に

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でんぷん人間のダイエット

2015-4-21日記ダイエット法
昨日、一昨日と食欲を抑えられなかったので、体重が76kgまで戻っていました。たった2日で…太る時は本当にあっという間。私が抑えられないものは炭水化物。中毒かもしれません。だから私の体の主原料は炭水化物…でんぷん。でんぷん人間です。こんな調子なので、昔から炭水

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食欲の暴走が始まった

2015-4-20日記ダイエット法
毎日最後まで日記を読んでくださっている方は、すでにお気付きかもしれません。体重がずっと停滞中です。何とかしたいと思っているはずなのに…実は、昨日から今日にかけて、過食してしまいました…何をやってるんだろう、私は…逆方向じゃないの…腹11分目くらいになるまで

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8時間ダイエットを調べてみた

2015-1-31日記ダイエット法
8時間ダイエットのことをよく知らなかったので調べてみるとこんな内容でした。------------------------------------------------スポンサードリンク------------------------------------------------●午前9時から午後5時までの8時間もしくは午前11時から午後7時までの8時

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